dimecres, 21 de juliol del 2010

FINISHER IV OLLA DE NÚRIA 2010



Abans de començar, un comentari que vaig llegir dies enrrera i durant la cursa em servia per no aturar-me i seguir endevant, tenia un objectiu clar: ACABAR-LA

"El dolor, es pasatger, l'orgull es per sempre"

Bé doncs, tot comença el dissabte, crec que mai havia estat tant nervios... i a les 23.00 ja era al llit, el problema era que dels nervis vaig dormir poc...
Sona el despertador a les 5,00am, ja tot apunt, esmorzo una mica i direcció Querlabs. Un cop allà l'ambient era fabulos. Pujem amb el cremallera cap a Núria, i recollida de dorsal ( 121 ).
Allà tothom feia els seus preparatius previs a la cursa.
I res reunió informativa, i cap a la sortida i falta gent, allà Kilian, Agusti Roc, Jessed, Ricardo,... i jo,.... jajaja

Tret de sortida, i agafo el meu ritme, perquè crec que no se el que m'espera. 410 corredors prenem la sortida i donem la volta al Santuari per enfilar la primera pujada, el Pic de l'Ortigar, el més dur, ja que només començar en 2 km hi havia un desnivell de 800m. Alucinant lo dret que era, arribo a dalt al Puigmal amb 1hora 13min. Allà començo a correr per sobre dels 2800m, fins al km 12 on em saluden les "rampes", no sabia si podria acabar, però per ........ que vaig dir endevant! I trossos a peu i trossos corrents vaig anar avançant. Unes vistes magnífiques.

Al final vaig finalitzar-la, a partir del km 12 ja no sabia si era conscient d'on era. Però amb orgull i ganes, vaig anar avançant fins arribar a Fontnegre, l'últim esforç de cara amunt, desprès quedava l'últim i dur de cara avall...
I ja la final, arribada al Santuari fent la volta al llac i travessar la línia de Meta, una sensació..........s'ha de viure......!
L'any que vé a tornar-hi!

Vam fer els següents cims:

L´Ortigar 2757 metros
Puigmal 2910 metros
Pic del Segre 2848 metros
Finestrelles 2829 metros
Noufonts 2861 metros
Noucreus 2800 metros
Fontnegra 2722 metros

Posició 264, en 4h 15 min.




diumenge, 11 de juliol del 2010

SEVA - MATAGALLS - SEVA




Ahir dissabte, fent els preperatius prèvis a la clàssica Olla de Núria, vaig decidir juntament amb en Xavi, anar a estirar les cames. Va ser per mi, la tirada més llarga i esgotadora, desde que me endinsat en aquest món. Podriem dir que va ser una "ANADA DE L'OLLA" !!!
Creiem que uns 36 km en 4 hores i poc...
Vam començar pujant pel pantans de Seva, uns 10 km sense repòs i de pujada constant, un cop a dalt desprès de 1h 30min, tocaba baixar, però com deia abans s'em en va anar l'olla!
Veia el Matagalls, i el seu paisatge... i creia que per les sensacions que tenia en aquell moment, havia d'aprofitar, així va ser, vam arribar fins al camí classic de Collformic-Matagalls, i amunt... La sensació un cop al cim era.... .... ....
I llavors tocaba baixar, quan baixavem no em creia que jo haguess pujat tot allò. Soprès de mi mateix. Ara reposar i diumenge vinent a l'Olla, amb l'objectiu de finalitzar-la dintre del temps, i correr al costat dels millors.

dimarts, 29 de juny del 2010

FONTALBA - PUIGMAL - NÚRIA - FONTALBA



Diumenge al matí, com diuen vaig fer bateig al món de l'alta muntanya. Vaig pujar al cim més alt del pirineu Gironí, frega els 3000m, que em van permetre gaudir d'un paisatge pirinenc.
Fer la volta clàssica, va ser un bon entrenament per preparar l'Olla de Núria. Un cop al cim era un constant de gent que arribava corrents, tothom entrenant. Ara esperar al 18 de Juliol, i veure les sensacions per finalitzar l'Olla dintre de temps.

En total 14,92 km; i un desnivell acumulat de 1.154m


dimecres, 23 de juny del 2010

III CURSA PUIGMOLTÓ



Aquest dissabte pasat, estaba inscrit a la que seria la meva 2na cursa de muntanya. Aquest any no se que m'ha donat la muntanya, però almenys psicológicament estic molt valent, el que responguin les cames o no es un altre tema...

Doncs, al que anava; un cop allà, entre companys, els t'ipics comentaris: ....no jo anire a acabar-la...., ....jo avui em reservo......, .....anire fent segons em trobi....., però un cop sona el tret de sortida, tothom crec que treu la competitivitat...

Va sonar el PAAAAMMMM i MARICA L'ÚLTIM........ Fins i tot jo vaig apretar, va anar molt bé perque em vaig colocar en una posicó molt cómode. Anava seguint el ritme. Anava dels 30 primers, per mi tot un PREMI!!!

Al final la vaig acabar en la 39na posició amb un temps de 48:36min, i el primer va arribar amb 47:30. Bones sensacions.
Ara toca preparació més psicológica que física per fer l'Olla de Núria.... crec que millor no pensi en el que m'espera....

dimecres, 9 de juny del 2010

Creu de Gurb 8-6-2010




Arriba el bon temps, i el canvi d'horari em permet tenir els matins lliures, aixi que s'ha d'aprofitar al màxim!!!
Ahir juntament amb en Martí, m'animo a calçar-me les bambes i pujar a la Creu de Gurb, el primer cop va ser a la Duatló de Gurb, i diguem que no en tenia gaires bons records de la pujadeta final. Ahir vam deixar el cotxe al Club Pati Vic, i cami amunt... Si no recordo malament un temps de 41 min fins la creu. Varem voltar per darrer i seguin crec que la ruta 7 de BTT.
Tenia molt desgast del diumenge a la pedalada de st Julià, on vaig acumular 67 km de btt.
Rampes i una caiguda. ( Llanta doblegada, i Brain xafat....)

dimecres, 28 d’abril del 2010

El meu Sant Jordi " CORRER PER SER FELIÇ "


"Per què correm? Per què desafiem el temps i sortim de la comoditat de les nostres cases per anar a fer quilòmetres i complir un pla d'entrenament al qual no ens obliga ningú? Què trobem en el fet de córrer? Aquesta és la pregunta que tantes i tantes vegades ens han fet per tot arreu els que no corren, els companys de feina, els amics o, fins i tot, la família. Una pregunta difícil de contestar perquè porta incoporada tota una filosofia de vida, una filosofia que només entenem els que correm".

Amb la fita impressionant de noranta-nou maratons a les cames per tots els continents, el periodista Arcadi Alibés explica l'èpica i la filosofia de la cursa, la mentalitat dels corredors, les experiències més insòlites i, alhora, a través de les seves vivències, ens ofereix un manual pràctic per córrer maratons, just abans de disputar la que farà cent.


Aqui us deixo la sinopsis del meu llibre de Sant jordi.... 

diumenge, 25 d’abril del 2010

Queralbs-Nuria-"intent 9 creus"- Queralbs




Ahir al vespre sense plans, encara per decidir si sortir amb bici,descansar, ... a l'espera del temps a veure com es llevaba... Em truca en Xavi, i em proposa anar a Nuria. Sense pensar-mo ja li dic un SI!!!, tenia moltes ganes de fer-ho. I se que amb ell serà un bon ritme.

Aixi que avui sonava a 2/4 de 7 el despertador, tenia moltes ganes de decobrir el GR de  Queralbs-Nuria. Al mati ven d'hora ultims preparatius, nervis, i amb molesties despres de dilluns pujar al Matagalls, em queda molt per entrenar.... Em fare amic de les agulletes...
A les 9 començem a pujar, en Xavi em fa portar un ritme molt alegre que gairebé no em deixa xerrar gaire, un tros amunt anem trobant gent, i aixo es magnífic, veure gent com tu entrenant, et carrega les piles!!!!

En fi molt bones sensacions.....Unes vistes espectaculars, la riera baixava plena, un cop dalt a Nuria, quatre queixalades i porvem de pujar fins a Nou Creus, pero el calçat no era l'idoni, i la neu era un problema, total que arribem fins aal trencant de Nou fonts, Nou Creus, i decidim tornar a baixar, I petit incident, rellisco i primera topada de morros a terra fent runnig!!! jajaja
Amb bici no caic, pero corrents avui ja tenim els genolls pelats! S'ha d'anar amb 4 ulls...

Esper-ho no afluixar aquest ritme, em sento amb ganes!