II CURSA DE MUNTANYA DE LA GUILLA

Avui he viscut la primera cursa de muntanya de 10 km a Folgueroles. Fins l'últim moment no n'estava del tot segur, però m'he decidit i l'he acabat sense problemes.

El temps en finalitzar-la ha sigut 01:04:39, amb una mitjana de 00:06:27 per km, he quedat 28 de 58 i de la meva categoria 17 de SENIOR M.

El recorregut de la cursa de 10km, seguia els primers 4km de la cursa de la Guilla fins al Castell de Sant Llorenç i seguia cap a Collsameda, Turo de la Mina, Gorg de Llitons i Folgueroles. El punt més alt de la cursa és el Turo de la Mina amb 820m i el punt més baix, la població de Folgueroles amb 560m. El temps màxim per fer el recorregut era de 3 hores.

Queralbs-Fontalba-Nuria

Aquesta es una ruta maravellosa per recordar un cop a l'any, son uns 32 km amb unes vistes encantadores.

Comencem malament, ens vam enfilar per la tartera, fins que vam veure al cap de 4km que no era el que ens havien comentat. Baixem fins a trobar la pista que ens porta a Fontalba,un cop allà començem la pujada,  son 12 km progressius, un cop al parking de Fontalba comença el tros mes dur, el caminet que ens porta a Núria on un 50% del recorregut em de carregar la bici a coll. 

Un cop arribem a Núria la satisfacció es grata. En Marc i jo els únics ciclistes en tot Núria.

Allà els comentaris de tornar amb el cremallera, hi eren, però al final vam tornar a fer el mateix camí de pujada. Ens vam deixar guiar pels comentaris de la gent, però el camí que no varem fer de tornada era la trialera que baixa pel costat del cremallera. L'any que ve segur que si!

Una ruta per repetir l'any que ve. 

PD: L'anècdota va ser en tornant pel camí de Núria a Fontalba, una vaca al mig del camí que sens va encarar, vaig deixar la bici a terra i marge avall... bufff

Vallclara

Dimecres al mati, desprès de 3 dies d'entrenament, dilluns 40km carretera ( Vic, Taradell, La Roca, Viladrau, La Guineu, La Casilla, st Julià i Vic) 1h 10min.

Dimarts desprès de molt de temps de no correr, 40min.

I.... Dimecres amb unes agulletes considerables, 55km de muntanya. L'esforç sempre te recompensa, i la veritat que un cop a dalt de Vallclara desprès de 12km de pujada amb un sol (....) realment el dolor desapareix.

Vallclara, es un poble enfilat muntanya amunt passat Malafogassa, amb 3 habitants, i una església que data del segle XII.

Tot sigui per intentar fer la meva primera duatlo, la de Bellmunt.

Així que a entrenar s'ha dit!