Rupit - El Far - Susqueda - Rupit

Bueno....desprès d'uns dies sense apareixer per aqui, tornem a agafar forçes per tornar-hi. A curt termini me proposat un parell de fites.

- Matagalls - Vic  ( 35 km inentant fer-la corren ) esperm acabar-la, sera la primera "caminada de tants km"

- Duatló de Gurb:

Primer tram: 17 km en BTT

Segon tram: 10 km en CURSA ATLÈTICA
Tercer tram: 7 km en BTT

                              

Les fotos seguents son de l'ultima sortida desde Rupit, fins arribar al Far i tornant per Susqueda, una volta molt maca amb un dia on a la plana hi havia boira i alla dalt un dia d'escandol per descobrir el nostre entorn.

L'Agullola de Rupit

Entrenant

Aquest estiu he tingut l'oportunitat de provar el ciclisme de carretera, en definitiva i resumint el que han set aquest 4 mesos, podria dir que l'any que ve espero tenir-ne una. 

La lleugeresa de la bici, i la duresa en les cames fan d'aquesta modalitat una nova sensació. 

Amb la bici de muntanya mai havia sentit com les cames em deien prou. Espero seguir el ritme d'alguns de vosaltres!

A pedalar!

DUATLÓ DE BELLMUNT 2009

Be una mica tard, pero aqui un resum del que va ser la meva primera duatló de muntanya.

Una experiencia inolbidable amb un ambient d'escandol.

El primer tram en Btt ( 8km ) van ser  bastant durs, ja no per la duresa del desnivell acumulat, sinó per el ritme que havia d'inentar seguir. Un moment a recordar va ser tot pujant per l'asfalt començava a sentir els crits d'euforia quan arribaven els primers al cim de Bellmunt. Un cop alla la motivació de la gent era energia gratuita!!!, semblava el Tour.

El segon tram ( 10Km ) a peu, pensava que no serien tan durs, pero es van aguantar força be. El tros final, era un,  

-  tinc ganes d'agafar la bici i ser a l'arribada. La veritat es que em sentia força be fisicament.

L'ultim tram amb Btt  ( 10km ), van ser d'allò mes divertits, vaig guanyar forçes posicions i recuperant el temps que havia perdut en el tram a peu. 

En resum una experiencia magnifica. Esper-ho tornar-hi aviat!

25-10-09 Duatló de Tona

Posicio general homes: 104  

Pujada btt:  00:45:29.85  

Tram a peu: 01:27:39.85  

Baixada btt: 00:26:07.55 

General: 02:39:17.25